2026年2月28日 星期六

Ray Dalio Principle (人生回顧)

成功的關鍵

在生活中取得的任何成功,更多地取決於「知道如何處理自己的無知」,而非他所知道的任何事物。

成功=知道如何成長與安全的失敗

看事情的角度要從「我知道我是對的」到「要如何判斷與確定我是對的」


第一項原則是:獨立思考!

  1. 決定你想要什麼 (what you want)。
  2. 找出決定什麼是真實的 (what is true)。
  3. 設定應該怎麼做才能根據第 2 點實現第 1 點。

進行上述思考時,必須抱持謙卑和開放的心態 (humility and open-mindedness),以便考慮你所能獲得的最佳思想。

2026年2月21日 星期六

Donald Rumsfeld

Donald Rumsfeld

https://en.wikipedia.org/wiki/Donald_Rumsfeld 


倫斯斐嘉言錄Donald Rumsfeld’s Rules

如果你不知道你的三個首要任務是什麼,你就沒有首要任務。 (If you don’t know what your top three priorities are, you don’t have priorities.) 如果將時間花在收件匣(in-box)上,你就是根據別人的優先順序工作。

如果你沒有受到批評,你可能就沒做多少事。 (If you are not being criticized, you may not be doing much.)

永遠不要假設對方永遠不會做你永遠不會做的事情。 (Never assume the other guy will never do something you would never do.) 提醒在評估對手時,不要將自己的道德或行為框架套用在他們身上。

如果你不想改變/排斥變革,你會更不喜歡變得無關緊要。 (If you don’t like change, you are going to like irrelevance even less.)引用申塞基將軍 (General Eric Shinseki) 的觀點。

你只能用你現有的軍隊去打仗—而不是你希望擁有的軍隊。 (You go to war with the army you have— not the army you might wish to have.)強調了在行動前必須面對現實,利用現有的資源和能力制定戰略。

示弱就是挑釁(引誘敵人)。 (Weakness is provocative.);當今的衝突更像是一個電位器,而不是電燈開關-不是打開戰爭-關閉和平。 (Thinking about conflict today, it is more like a rheostat, not a light switch— on for war— off for peace.)

面對媒體提問只有三種回應:(1)「我知道且會告訴你」;(2)「我知道且不能告訴你」;(3)「我不知道」。 (There are really only three responses to questions from the press: “I know and will tell you”; “I know and I can’t tell you”; and “I don’t know.”) 引用丹•拉瑟(Dan Rather)的建議。

反對自由市場的論點,其根本原因在於缺乏對自由本身的理解、信念與信心(Milton Friedman)

企業界的人通常不願意公開反對政府的觀點,因為他們擔心受到國稅局(IRS)、食品藥物管理局(FDA)或國會委員會的報復。(原來民不與官鬥是普世準則)

如果一個問題沒有解決方案,那它可能就不是一個問題,而是一個事實(fact),不是用來解決的,而是需要隨時間去應對 (to be coped with over time)。Shimon Peres。

問題的困難與否取決於我們是否有勇氣去面對:事情並非因為困難我們才不敢去做;而是因為我們不敢去做,它們才變得困難。

人總是面臨兩種選擇:作出承諾(commitment)面對困難,還是因為恐懼(fear)而逃避。

世界由那些出現的人所管理 (The world is run by those who show up)。

如果擁有教育、視角和自律優勢的人沒有盡其所能地參與、不付出關注,美國就會跌倒,如果美國跌倒,世界就會淪陷。

愛國主義是一生的平靜而堅定的奉獻。

組織、國家與世界沉淪是因為集體道德懦弱沒有人出來承擔

https://www.youtube.com/watch?v=0P47yvI7SWM





2026年2月14日 星期六

快樂專案(The Happiness Project)與幸福的藝術(The Art of Happiness)

快樂專案(The Happiness Project) 

格雷琴•魯賓 (Gretchen Rubin)

https://en.wikipedia.org/wiki/Gretchen_Rubin 

原本是一名律師議員助理,後來成為作家。她寫道,她在某個四月天突然意識到自己「有浪費生命的危險」。儘管她擁有許多值得高興的事情(愛她的丈夫傑米、兩個女兒伊莉莎和艾莉諾、寫作事業、親密的家人關係和健康),但她決定投入一整年的時間來嘗試變得更快樂。


「幸福計畫」 是一種改變生活的方法。它包含兩個階段:

  • 首先是準備階段,確定哪些事物帶來喜悅、滿足感和投入感,以及哪些事物帶來愧疚、憤怒、無聊和悔恨;
  • 其次是制定決心,確定能具體提升幸福感的實際行動。本書講述的就是她執行這項為期一年的幸福計畫的故事。


她將幸福計畫分為十二個主題,每月專注於一個主題。她受到本傑明•富蘭克林(Benjamin Franklin)的「美德清單」啟發,設計了自己的決心清單(Resolutions Chart)來追蹤每日的進展。從一月開始,她會嘗試當月的決心,並在接下來的月份將新決心加入到已有的清單中,直到十二月嘗試完美地遵守所有決心。

2026年2月7日 星期六

活出意義(Man’s Search for Meaning)、塞內卡的信(Letters from a Stoic)與沉思錄(Meditations)

活出意義(Man's Search for Meaning) 

https://en.wikipedia.org/wiki/Man%27s_Search_for_Meaning 

作者:維克多•弗蘭克 (Viktor Frankl)

https://en.wikipedia.org/wiki/Viktor_Frankl 

維克多•E•弗蘭克爾是一位神經學和精神病學教授,是意義治療學(Logotherapy)的創始人。意義治療學被稱為「第三維也納心理治療學派」,前身為佛洛伊德的精神分析學派和阿德勒的個體心理學派。

寫作初衷:弗蘭克爾於 1945 年寫了這本書。他原本希望匿名出版,目的是向讀者傳達一個具體的例子:生命在任何情況下,即使是最悲慘的情況下,都具有潛在的意義。他覺得自己有責任寫下所經歷的一切,以幫助那些容易絕望的人。


第一部:集中營的經歷 (Experiences in a Concentration Camp)

自傳式敘事,記錄了弗蘭克爾作為囚犯在納粹集中營中三年掙扎求生的經歷。

人只有兩種:正派人和下流的人。任何社會都無法擺脫這兩種人,因此才會有正派的納粹衛兵和下流的囚犯,其中最典型的就是那些為了個人利益而折磨虐待同胞囚犯的「 卡波」(kapo) 。

生存意志:弗蘭克爾的經歷證實了「意義的意志」 是人類生存的動力。他引用尼采的話:「知道自己為什麼而活的人,幾乎可以承受任何活法。」(He who has a why to live can bear with almost any how)

內在自由:集中營剝奪了囚犯所有外在的目標和財物,但剩下的只有「人類最後的自由」—在既定的環境中選擇自己態度的能力。

即使在集中營,人也可能保留精神自由和內心獨立。在納粹集中營裡,人們可以見證,那些知道自己有任務等著自己完成的人,最有可能活下來。